Kettlebells

Op zoek naar traditionele Russische kettlebells? Op Vechtsportwinkel.com vind je de kettlebells voor een volledige work-out. De kettlebells zijn verkrijgbaar in gewichten van 4 tot 32 kilogram. De kettlebells maken snel hun opmars om de meest populaire fitness producten te worden. Een kettlebell of girya is een traditioneel Russisch gietijzeren gewicht die qua uiterlijk veel weg heeft van een kanonskogel met een handvat.

Oefeningen voor kettlebells
De kettlebell oefeningen zijn met name gericht op het vergroten van kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en balans. Middels eenvoudige oefeningen train je met de kettlebells zowel de spierkracht en het cardiovasculaire systeem met dynamische, fullbody workouts. Een van de belangrijkste voordelen van het trainen met kettlebells is dat je in een korte tijd een volledige workout kunt doen. Bovendien zijn de meeste kettlebell oefeningen voor iedereen snel en eenvoudig te leren. Omdat de kettlebells leverbaar zijn in verschillende gewichten zijn de oefeningen zowel geschikt te maken voor beginners als voor gevorderden. Op internet zijn diverse workout videos te vinden voor het trainen met de kettlebell.

Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.