Vechtsportwinkel.com - De shop online voor kickbox spullen, bokshandschoenen, mma kleding, fitness artikelen en fitness kleding, karate pakken, judopakken, jiu jitsu spullen, taekwondo pakken, MMA artikelen zoals MMA handschoenen en andere vechtsport artikelen


BEL ONS VOOR VRAGEN OF TELEFONISCH ADVIES:  0318 - 847060

Uw mandje is momenteel leeg.

Springtouwen

    Pagina:
  • 1
Spokey

Springtouw

Spokey
€3.95

  (0)
- Lengte touw: 280 cm
- Materialen: touw en hout
- Lengte handvaten: 11,5 cm
Tunturi

Speedrope

Tunturi Fitness
€3.95

  (0)
Het Tunturi Speedrope springtouw is voorzien van een PVC kabel, met kunststoffen handvat. Het speed springtouw is extreem licht, waardoor het prefect geschikt is voor je snelheid en hand en voet...
Tunturi

Springtouw (staal)

Tunturi Fitness
€6.95

  (0)
Dit springtouw van Tunturi Fitness voorzien van kogellagers, waardoor het springtouw lekker soepel draait. De kabel van het springtouw is gemaakt van staal en is omhuld met PVC. Het springtouw ligt...
Booster

Springtouw plastic

Booster
€6.95

  (0)
Plastic springtouw van Booster. Ideaal voor conditie training bij kickboksen en thaibokstraining. Het plastic springtouw is verkrijgbaar in de kleuren rood, groen en blauw. Het springtouw wordt...

Spokey

Crossfit springtouw

Spokey
€7.95

  (0)
- Springtouw voor Crossfit
- Lengte ca. 300 cm
- Gecoat staal (roze)
- Makkelijk verstelbaar
Spokey

Springtouw WHIZZER

Spokey
€8.95

  (0)
Springtouw WHIZZER. Springtouw van mooie kwaliteit. Het springtouw is erg licht en heeft ergonomische handvaten. Het springtouw is eenvoudig te verstellen en heeft een standaard lengte van 280 cm. De...
Spokey

Springtouw VIGOR met teller

Spokey
€10.95

  (0)
- Inclusief teller
- Lengte: 260 cm
- Kleur: Grijs/Geel
Spokey

Springtouw (leer)

Spokey
15.95 €12.95

  (0)
- Lederen springtouw
- Lengte 275 cm
- Handvaten 14 cm
- Zeer comfortabel

Tunturi

Professioneel springtouw

Tunturi Fitness
€13.95

  (0)
- Professioneel springtouw
- Hout en leder
- Lengte 300 cm, 500 gram
- Geïntegreerde kogellagers
Everlast

Springtouw Basis Everlast

€14.95

  (0)
- Materiaal: kunststof
- Lengte: 275 cm
- Foam handvaten
Everlast

Springtouw Deluxe Everlast

€16.95

  (0)
- Materiaal: kunsstof
- Lengte: 275 cm
- Foam handvaten
Booster

Springtouw metaal

Booster
€17.95

  (0)
Springtouw metaal. Metalen springtouw met mogelijkheid om de handvatten van het springtouw te verzwaren voor extra intensieve training.

Everlast

Springtouw Everlast

€22.95

  (0)
- Lederen springtouw
- Lengte: 240 en 275 cm
- Uitstekende grip
Everlast

Springtouw verzwaard

€27.95

  (0)
- Materiaal: leer
- Lengte: 240 cm
- Verzwaarde handvaten
Tunturi

Springtouw Tunturi (12 stuks)

Tunturi Fitness
€39.95

  (0)
- Materiaal: PVC
- Kleur: Transparant
- Tunturi Springtouw
- 12 stuks
Everlast

CROSSFIT TRAINING SET

€199.00

  (0)
- Crossfit set
- Power zak 10 kg
- Gewichtsvest

    Pagina:
  • 1

Springtouwen

Welkom bij Vechtsportwinkel.com - de specialist in fitness en vechtsportartikelen. Online sinds 2007 weten wij als geen ander de beste springtouwen en aankoopadviezen te geven voor serieuze sporters.

Het springtouw heeft een groot aantal voordelen. Het gebruik van een springtouw is veel minder intensief voor je gewrichten in je enkels en knieën. Hierdoor heb je ook minder kans op blessures dan bijvoorbeeld met het hardlopen.

Het voordeel van het trainen met een springtouw is dat je niet alleen je conditie en uithoudingsvermogen verbeterd, maar dat je tegelijkertijd je armen, schouders, polsen en benen traint. Bovendien zal je met touwtje springen ook je coördinatie en precisie verbeteren. Het springtouw is een geliefd trainingsartikel onder (kick)boxers om conditie, uithoudingsvermogen en het voetwerk te verbeteren.

Groot assortiment springtouwen voor sportief gebruik

Zoek jij een springtouw om mee te trainen? Professioneel en van goede kwaliteit? Bekijk dan ons assortiment aan professionele springtouwen op Vechtsportwinkel.com. Wij bieden springtouwen van metaal, plastic in verschillende lengtes en vormen. Geen speelgoed of troep voor kinderen (zoals springtouwen die veel te kort zijn). Graag geven we je voor de aanschaf van je springtouw nog enkele tips en aspecten waar je op moet letten bij het kopen van een springtouw. Kortom, lees gerust verder en koop veilig en vertrouwd jouw nieuwe springtouw op Vechtsportwinkel.com!

Bepaal met welk doel je een springtouw wil kopen
Voordat je een springtouw koopt is het belangrijk om te besluiten of te realiseren met welk doel je het springtouw wilt gebruiken. Hier heb je vast al over nagedacht. Wil je afvallen? Of wil je je conditie verbeteren? Ga je voor een betere hand-oog-coördinatie? Of vindt het je gewoon leuk om touwtje te springen?

Elk springtouw heeft zijn voor en nadelen. Deze schuilen in het materiaal van het springtouw, het gewicht, de uitvoering en het comfort van de handvaten. Let hier op bij de aanschaf van je nieuwe springtouw.

Afvallen met een springtouw
Als je graag wilt afvallen dan is een springtouw hierbij een prima hulpmiddel. Wanneer je bezig bent met een springtouw dan verbrand je ongeveer 0,14 calorieën per kilo per minuut. Weeg je 70 kg, dan verbrandt je al bijna 150 calorieën als je een kwartiertje bezig bent.

Wil je sneller en effectiever afvallen met behulp van een springtouw? Neem dan een zwaarder springtouw met een dikker touw (let op : geen gewichtjes in de handvaten). Het is ook mogelijk om een gewichtsvest te dragen tijdens de oefeningen. Hierdoor zal je nog meer calorieën kunnen verbranden.

Meer snelheid is hogere verbranding... zorg dus voor een snel springtouw. Sommige springtouwen beschikken over kogellagers waardoor deze makkelijker en sneller kunnen draaien. Kortom, ideaal voor een hogere trainingsintensiteit.

Cardio workout met touwtje springen
Ga je liever voor een topconditie en cardio-workout? Kies dan voor een lederen springtouw. De leren springtouwen zijn favoriet onder professionele boxers en zijn ideaal voor wanneer je een serieuze cardio workout wilt. Deze springtouwen hebben een lederen touw en vaak houten of plastic handvatten. Het voordeel van de leren springtouwen is dat deze een stuk "sneller" gaan dan normale (plastic)springtouwen. Een sneller springtouw is ook een uitdaging wat betreft hand-oog coördinatie. Ook hier geldt weer, een springtouw met kogellagers is nog sneller. Dus ook zeer geschikt voor cardio training voor boxers. Kortom, een lederen springtouw met kogellagers is ideaal voor vechtsporters.

Bovenlichaam en armen trainen met springtouw
Wil je graag je bovenlichaam trainen tijdens het touwtjes springen? Kies dan voor een springtouw met gewichten of maak gebruik van polsgewichtjes om de intensiteit van het touwtjes springen nog hoger te maken voor je armen en bovenlichaam. Het gebruik van gewichten zorgt voor minder snelheid, dus is minder geschikt voor cardio trainingen en het proberen af te slanken.

Wat is de juiste lengte van een springtouw
Bij het juiste springtouw is de lengte van het springtouw ook zeer belangrijk. De juiste lengte van het springtouw bepaal je door het touw onder je voeten te houden en beide handvaten ter hoogte van je borstbeen te houden. Dit is de ideale lengte van je springtouw. Het is beter om een wat langer touw te hebben dan te kort, want de meeste modellen zijn nog op maat te maken.

Als referentie kan je de onderstaande lengtes van een springtouw aanhouden bij een specifieke lichaamslengte:
+/- 250 cm lengte voor lichaamslengte 140 – 155 cm
+/- 275 cm lengte voor lichaamslengte 155 – 175 cm
+/- 300 cm lengte voor lichaamslengte 175 – 190 cm

Daarom koop je je Springtouwen bij Vechtsportwinkel.com