Medicine Ball (3 kg)

Booster Medicine Ball 3 kg

Een medicijnbal, vaak aangeduid met het Engelse Medicine Ball , is een zware bal die gebruikt wordt om met oefeningen bepaalde spiergroepen te versterken. Ze worden op allerlei manieren overgegooid of meegedragen met bewegingen. Medicijnballen worden gebruikt in allerlei trainingen bij allerlei sporten thuis en in de sportschool en bij fysiotherapie. De Booster Medicine Ball 3 kg is uitermate geschikt voor het trainen van jouw dieper gelegen buikspieren, maar ook voor jouw onderrug. Je kunt de bal gebruiken voor het overgooien naar jouw trainingspartner of als je alleen bent tegen een muur te gooien of als extra gewicht bij de buikspier oefeningen.