Spokey weerstandsbanden set 3 niveaus 200 cm 7 12 17 kg

Beschrijving

Spokey voordeelset weerstandsbanden 3 niveaus 200 x 15 cm 7 kg 12 kg 17 kg weerstand geschikt voor krachttraining en yoga RIBBON TEX SET

Drie banden, drie stemmingen

Wie wel eens heeft geprobeerd om thuis te trainen met een los elastiek dat alle kanten op schiet, weet dat plezier en frustratie dicht bij elkaar liggen. De Spokey RIBBON TEX SET houdt zich gelukkig beter in toom. Je krijgt drie weerstandsbanden van 200 x 15 cm, elk met een eigen weerstandsniveau, zodat je rustig kunt opbouwen of juist wat meer tegenstand kunt zoeken. De paarse band biedt 7 kg weerstand, de groene 12 kg en de roze 17 kg, waardoor je eenvoudig wisselt tussen licht, middelzwaar en stevig werk. Dat maakt de set geschikt voor krachttraining, yoga, pilates en allerlei oefeningen waarbij je spieren liever niet lui achterover willen leunen. Omdat de banden compact en licht zijn, neem je ze net zo makkelijk mee naar de sportschool als naar de woonkamer of het park. En ja, dat is handig voor iedereen die graag sport zonder eerst een halve verhuizing te organiseren.

Grip die niet meteen dramatisch doet

Een prettig detail is het antislipoppervlak, want niets is zo vervelend als een band die tijdens een squat of stretch een eigen leven gaat leiden. De structuur helpt je om gecontroleerd te bewegen, zodat je je aandacht kunt houden bij houding, ademhaling en techniek. Dat is vooral fijn bij oefeningen waarbij je spanning opbouwt en weer loslaat, zoals lunges, heupopeners of gecontroleerde armbewegingen. De banden zijn gemaakt van latexrubber, wat soepel aanvoelt en tegelijk bestand is tegen regelmatig gebruik. Daardoor blijven ze prettig werken, ook als je ze vaker uit de kast trekt dan je sportshirt. De combinatie van grip en flexibiliteit maakt de set bruikbaar voor zowel rustige sessies als pittigere trainingen. Je hoeft dus niet te kiezen tussen rekken en werken, want deze banden doen beide zonder veel poeha.

Van warming-up tot serieuze spierprikkel

De Spokey RIBBON TEX SET is handig voor wie zijn training wil afwisselen zonder meteen allerlei losse apparaten in huis te halen. Beginners kunnen starten met de lichte band van 7 kg, bijvoorbeeld voor mobiliteit, rekoefeningen of hersteltraining. Wie al wat verder is, kan de 12 kg-band gebruiken om meer spanning op de spieren te zetten tijdens squats, glute bridges of schouderoefeningen. Voor de stevige aanpak is er de 17 kg-band, die zich goed leent voor intensievere krachttraining en oefeningen waarbij je echt iets moet trekken, duwen of tegenhouden. Door de verschillende diktes van 0,035 cm, 0,045 cm en 0,055 cm voel je het verschil meteen, zonder dat je daar een natuurkundeopleiding voor nodig hebt. De set past daardoor bij sporters die hun training willen aanpassen aan hun niveau, dagvorm of humeur. En dat humeur is soms bepalender dan je schema, laten we eerlijk zijn.

Klein van formaat, groot in gebruiksgemak

Elke band heeft een lengte van 200 cm en een breedte van 15 cm, wat genoeg ruimte geeft voor uiteenlopende oefeningen zonder dat het onhandig wordt. De afmetingen maken het eenvoudig om de banden om je benen, armen of bovenlichaam te gebruiken, afhankelijk van de beweging die je wilt trainen. Omdat de set licht is, stop je hem zonder moeite in een sporttas, rugzak of lade die al vol ligt met goede bedoelingen. Voor onderhoud is weinig drama nodig: even afnemen met een vochtige doek is meestal genoeg, en bewaren doe je het best op een droge, koele plek uit direct zonlicht. Controleer de banden af en toe op slijtage, zodat je veilig blijft trainen en niet ineens met een elastiek in je hand staat alsof het een mislukte goocheltruc is. Bestel je meerdere sportartikelen tegelijk, dan spaar je automatisch mee voor extra korting, en bij bestellingen vanaf €75,- wordt er gratis verzonden naar Nederland en België. Zo wordt een praktische trainingsset ook nog een beetje vriendelijk voor je portemonnee.