Bokshandschoenen voor dames

Bokshandschoenen voor dames

Bokshandschoenen voor dames zijn gemaakt voor boksen, zaktraining en fitnessboksen. Ze geven je handen en polsen steun, terwijl je toch lekker kunt blijven bewegen. In deze categorie vind je modellen die vaak wat smaller vallen en prettig aansluiten. Dat scheelt gedoe, want handschoenen horen niet te voelen als een logge winterjas.

Deze categorie is geschikt voor vrouwen en meisjes die trainen in de sportschool, op de bokszak of in de ring. Ook als je net begint, is een goede pasvorm belangrijker dan stoer doen met te grote handschoenen. Je kiest hier makkelijk een model dat past bij jouw handen, jouw training en jouw smaak. En ja, roze mag, maar hoeft natuurlijk niet.

Waar let je op bij dames bokshandschoenen

Bij het kiezen van bokshandschoenen voor dames kijk je eerst naar de maat in oz. Die maat zegt iets over het gewicht van de handschoen en dus ook over de bescherming en het gebruik. Voor zaktraining en fitnessboksen zijn lichtere modellen vaak fijn, terwijl je voor sparren meestal wat meer demping wilt. Let ook op de sluiting, de vulling en het materiaal, want dat bepaalt hoe stevig de handschoen zit en hoe lang je ermee vooruit kunt.

In deze categorie zie je verschillende modellen van merken zoals TOP TEN, Super Pro Combat Gear en Joya. De ene handschoen sluit wat smaller aan, de andere geeft meer ruimte bij de knokkels of duim. Sommige modellen hebben een strakkere pasvorm en zijn handig als je smallere handen hebt, andere voelen wat ruimer en comfortabeler aan tijdens langere trainingen. Kies vooral wat past bij jouw handen, niet wat op papier het stoerst klinkt.

Welke maat en pasvorm kies je

De juiste maat hangt af van je training en van hoe breed je handen zijn. Voor dames vallen bokshandschoenen vaak wat smaller, dus een goede aansluiting is belangrijk zodat je hand niet schuift. Twijfel je tussen twee maten, kijk dan naar het gebruik: voor techniek en zakwerk mag het vaak wat lichter, voor sparren juist wat steviger. Een handschoen moet strak zitten zonder te knellen, anders train je vooral je geduld.

Gebruik je bandages, neem die dan mee in je keuze. Die maken je hand net wat dikker, en dat merk je meteen bij de pasvorm. Pas ook op met te ruim kiezen, want dan krijg je minder controle en meer kans op wrijving. Bij de meeste damesmodellen helpt een smallere snit al een hoop.

Onderhoud en gebruik tijdens training

Laat je bokshandschoenen na elke training goed luchten, liefst open en uit je sporttas. Zo blijft de binnenkant frisser en gaat het materiaal langer mee. Veeg ze na gebruik even af als je veel zweet, want handschoenen houden daar net zo weinig van als jij van een koude douche. Gebruik ze bij voorkeur alleen voor de training waarvoor ze bedoeld zijn, dan blijven ze langer in vorm.

Train je vaak op de bokszak, dan slijt de voorkant sneller dan bij techniektraining. Wissel daarom, als het kan, af tussen verschillende soorten sessies. Zo houd je je handschoenen langer netjes en blijft de demping beter.