Spokey Rullo Plus massage set voor sportverzorging

Beschrijving

Spokey Massage set voor sportverzorging Spokey Rullo Plus

Voor als je spieren na de training even willen klagen

Na een stevige training kunnen je spieren zich gedragen alsof ze een dagje vrij hebben aangevraagd, maar jij moet gewoon door. De Spokey Rullo Plus massage set voor sportverzorging helpt je om die stugge boel weer wat soepeler te krijgen. In de set vind je een massagerol, een miniroller en twee massageballen, waarvan één enkel en één dubbel. Daardoor kun je niet alleen grote spiergroepen aanpakken, maar ook die lastige plekjes waar je normaal alleen met wat acrobatiek bij komt. Het geheel is gemaakt van stevig EPP-schuim, dat tegen een stootje kan en niet meteen inzakt als jij er iets fanatieker op gaat liggen. Dat maakt deze set geschikt voor wie regelmatig traint en zijn herstel niet aan het toeval wil overlaten.

Rollen, drukken en een beetje onderhandelen met je spieren

De massagerol van 33 x 14 cm is handig voor rug, benen en bilspieren, terwijl de miniroller van 15 x 5,3 cm net wat preciezer werkt op kleinere zones. De massageballen zijn bedoeld voor gerichte druk op specifieke spiergroepen, bijvoorbeeld rond schouders, kuiten of onder de voet. De enkele bal van 8 cm is fijn als je één plek wilt behandelen, terwijl de dubbele bal van 16 x 8 cm handig is als je langs de wervelkolom of over beide zijden van een spiergroep wilt werken. Je gebruikt de set door rustig over het hulpmiddel te bewegen of juist even stil te blijven liggen op een gevoelig punt, afhankelijk van wat je lichaam op dat moment verdraagt. Dat klinkt simpel, en dat is het ook, al heeft je lichaam soms de neiging om daar een kleine discussie van te maken. Door regelmatig te masseren voor of na je training kun je spanning verminderen en je spieren helpen herstellen.

Vier delen, veel manieren om te herstellen

Juist de variatie in deze set maakt hem praktisch voor verschillende vormen van training en herstel. Bij zelfmassage kun je gericht werken aan stijve kuiten na hardlopen, een stramme bovenrug na krachttraining of vermoeide benen na een lange sportsessie. Ook bij yoga of pilates komt de set goed van pas, omdat je makkelijker spanning loslaat en je lichaam soepeler laat aanvoelen. De stevige constructie zorgt ervoor dat de onderdelen hun vorm behouden, ook als je ze vaker gebruikt en niet alleen heel braaf en voorzichtig. EPP-schuim is licht, maar sterk genoeg om langdurig mee te gaan zonder dat het materiaal snel vervormt. Dat maakt de Spokey Rullo Plus een nuchtere keuze voor sporters die graag iets in handen hebben dat gewoon doet wat het moet doen.

Klein onderhoud, groot gemak

Wie zijn sportspullen een beetje normaal behandelt, heeft er meestal langer plezier van, en dat geldt hier net zo. Maak de massagerol en de ballen af en toe schoon met een vochtige doek, zodat zweet en stof geen vaste bewoners worden. Bewaar de set op een droge plek en laat hem niet onnodig in de zon liggen, want ook schuim heeft liever geen tropische levensstijl. Gebruik je de set consequent rond je trainingen, dan merk je vaak dat je spieren minder lang stug blijven aanvoelen. Bij Vechtsportwinkel spaar je automatisch voor extra korting, wat zo’n aankoop net iets vriendelijker maakt voor je portemonnee. Bovendien geldt gratis verzending naar Nederland en België bij bestellingen vanaf €75,-, wat altijd prettig is als je toch al bezig bent met je herstelroutine. De Spokey Rullo Plus past daarmee moeiteloos in een sporttas, een trainingshoek of gewoon naast de bank, klaar voor de volgende ronde spieronderhandeling.