Tunturi Gymbal – Anti Burst Fitness bal 55 cm – Blauw

Beschrijving

Tunturi Anti Burst Fitness bal met Pomp – yoga bal 55 cm – pilates bal – zwangerschapsbal – 220 kg gebruikersgewicht – incl trainingsapp – blauw

Een bal die meer doet dan stuiteren

De Tunturi Anti Burst Fitness bal is zo’n hulpmiddel dat in huis al snel meer rollen krijgt dan je vooraf had bedacht. Je gebruikt hem voor yoga, pilates, balans- en krachtoefeningen, maar net zo goed als actieve zitbal achter je bureau. Door de diameter van 55 cm is dit model vooral geschikt voor een lichaamslengte van 155 tot 165 cm, zodat je niet half onderuitgezakt raakt als een vermoeide kantoorplant. Het maximale gebruikersgewicht van 220 kg geeft je daarbij een gerust gevoel, of je nu rustig wilt zitten, gecontroleerd wilt trainen of wat extra ondersteuning zoekt tijdens de zwangerschap. De bal is gemaakt van PVC en weegt zelf 0,8 kg, dus verplaatsen, oppompen en opbergen blijft allemaal behapbaar. Dankzij de anti burst eigenschap loopt de bal bij beschadiging niet plotseling leeg, maar zakt hij geleidelijk in, wat in de praktijk een stuk rustiger werkt. De antislip afwerking helpt je bovendien om stabiel te blijven zitten of bewegen, ook als je niet van nature de elegantie van een turner bezit.

Steviger zitten, soepeler bewegen

Wie regelmatig op een fitnessbal zit, merkt al snel dat je lichaam niet lui achterover kan hangen zoals op een gewone stoel. Je rug- en buikspieren moeten subtiel meewerken om je rechtop te houden, en precies daar zit de winst. Dat helpt niet alleen bij een betere houding, maar kan ook verlichting geven bij rug- en nekklachten, zeker als je lang achter een bureau zit. Tijdens oefeningen gebruik je de bal om je balans, coördinatie en kracht te trainen, terwijl je gewrichten soepel blijven bewegen. Voor revalidatie is dat prettig, omdat je gecontroleerd kunt opbouwen zonder meteen met gewichten te hoeven sjouwen alsof je een kleine verhuizing plant. Ook tijdens de zwangerschap kan de bal steun geven bij zitten, bewegen en het ontlasten van de onderrug. De combinatie van stabiliteit en lichte instabiliteit maakt de training effectief, maar nog steeds toegankelijk voor beginners. Het is dus geen apparaat dat schreeuwt om aandacht, maar wel eentje dat stilletjes werk verricht.

Opblazen, afstellen en verder niet moeilijk doen

Bij dit model krijg je een pomp, een vork en twee ventielen meegeleverd, zodat je niet eerst op zoek hoeft naar een vergeten accessoire in een la vol kabels en oude opladers. Laat de bal eerst ongeveer twee uur op kamertemperatuur liggen voordat je begint, want materiaal dat nog koud is, werkt nu eenmaal niet graag mee. Pomp de bal daarna maximaal op en laat hem vervolgens 24 uur rusten met de plug erin, omdat het PVC nog wat kan uitrekken. Na die eerste dag voeg je extra lucht toe tot de bal de juiste maat heeft. Zit je erop en staan je knieën ongeveer in een hoek van 90 graden met je voeten plat op de grond, dan zit je goed. Zak je te ver weg, dan mag er wat lucht bij; stuiter je juist te veel, dan laat je er wat uit. Zo stel je de bal af op jouw lichaam in plaats van andersom, wat in sportartikelen nog altijd een zeldzaam vriendelijk gebaar is. De meegeleverde instructiehandleiding en oefeningenkaart maken het opstarten nog eenvoudiger, zodat je niet hoeft te gokken hoe het allemaal hoort.

Van werkplek tot workout, zonder omweg

De Tunturi Anti Burst Fitness bal past makkelijk in een routine waarin beweging en gemak elkaar niet in de weg zitten. Je kunt hem gebruiken voor rustige mobiliteitsoefeningen, intensievere core-training of gewoon als alternatief voor een stoel tijdens het werken. De bal is eenvoudig schoon te maken en door het compacte gewicht ook zonder gedoe te verplaatsen van woonkamer naar slaapkamer of van bureau naar trainingshoek. Wie graag wat extra inspiratie wil, vindt in de gratis Tunturi Training app duizenden geanimeerde oefeningen, workoutvideo’s en trainingsschema’s, zodat je niet zelf hoeft te verzinnen hoe je een bal op een zinvolle manier laat zweten. De app is gratis te downloaden in de App Store en Play Store, en dat scheelt weer een abonnement waar je na drie weken alleen nog een slecht geweten van overhoudt. Bestel je voor een bedrag vanaf 75 euro, dan wordt er gratis verzonden naar Nederland en België, en automatisch sparen voor extra korting loopt ondertussen gewoon mee. Dat maakt het net iets prettiger om iets te kiezen dat je lichaam dagelijks gebruikt in plaats van alleen op zondag met goede moed. Wie een betrouwbare fitness bal zoekt met een duidelijke maat, praktische accessoires en een rustige uitstraling, zit met dit model gewoon goed.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 550 mm
Breedte : 550 mm
Lengte : 550 mm
Productgewicht : 811 g
Kleur : Blauw
Materiaal : PVC
EAN : 8717842019047
SKU : 14TUSFU343
HScode : 95069119