Tunturi Spijkermat – Acupressure Mat And Pillow 68x42x2 cm – Zwart

Beschrijving

Tunturi Spijkermat met kussen acupressuur meditatie mat acupunctuur set massage en ontspanning 68x42x2 cm zwart

Een mat die niet veel vraagt, behalve dat jij even gaat liggen

De Tunturi Spijkermat met kussen is zo’n product dat je eerst een beetje sceptisch bekijkt en daarna toch nieuwsgierig uitrolt. Het idee is simpel: je gaat erop liggen, zitten of zelfs kort op staan, en de duizenden drukpunten doen hun werk. In deze set zitten maar liefst 8.000 drukpunten verdeeld over mat en kussen, wat in de praktijk neerkomt op een stevige prikkel voor je huid en spieren. Dat klinkt misschien als een klein feestje voor je zenuwstelsel, maar het doel is juist ontspanning, minder spanning in je lijf en een rustiger gevoel in je hoofd. Veel mensen merken al verschil na tien minuten per dag, al is vijftien tot dertig minuten meestal de route naar het volle effect. Handig is ook dat de set compact is, dus hij verdwijnt niet meteen als een log meubelstuk in de hoek van de kamer. En wie graag een beetje overzicht houdt, zal blij zijn met de draagtas, want ook ontspanning mag best mee op reis.

Wat die drukpunten eigenlijk voor je doen

Acupressuur werkt met druk op energiebanen, of meridianen, zoals de traditionele Chinese geneeskunde dat noemt. Je hoeft daar niet meteen een heel filosofisch weekend voor uit te trekken, want het praktische effect is vooral dat je lichaam geprikkeld wordt om te ontspannen. Door die druk kan de doorbloeding op gang komen, wat weer kan helpen bij stijve spieren, een vermoeid gevoel of die bekende rug die zich ineens als een oude schuurdeur gedraagt. In het begin kan het wat onprettig of tintelend aanvoelen, en dat is normaal. Daarna volgt vaak warmte, ontspanning en soms zelfs dat merkwaardige moment waarop je denkt: ja, dit had ik dus eerder moeten doen. Gebruik je de mat voor het eerst, begin dan op een zachte ondergrond zoals een matras, zodat de intensiteit wat milder blijft. Daarna kun je overstappen naar een harde vloer als je meer prikkel wilt. Zo bouw je het rustig op, zonder dat je lichaam meteen denkt dat het in een trainingskamp is beland.

Kussen erbij, dus geen half werk

Het kussen maakt deze set net wat slimmer dan een losse mat. Je kunt het gebruiken onder je nek, schouders of onderrug, afhankelijk van waar je spanning voelt. Daardoor richt je je niet alleen op ontspanning van het hele lichaam, maar ook op plekken die vaak wat extra aandacht vragen na een dag achter een bureau, een stevige training of een nacht waarin je net iets te weinig hebt geslapen. De combinatie van mat en kussen maakt het makkelijker om een houding te vinden die je volhoudt, en dat is belangrijk, want acupressuur werkt nu eenmaal beter als je niet na twee minuten alweer half scheef van de bank glijdt. De hoezen zijn gemaakt van huidvriendelijk katoen en zijn afneembaar en wasbaar met de hand, wat prettig is als je iets gebruikt dat direct contact maakt met je huid. Ook de afwerking rondom is netjes, zodat de set niet alleen functioneel is, maar ook gewoon verzorgd oogt. Het geheel voelt daardoor minder als een los hulpmiddel en meer als een vast onderdeel van je rustmoment.

Klein van stuk, groot in gebruiksgemak

Met afmetingen van 68 x 42 x 2 cm voor de mat en 37 x 15 x 10 cm voor het kussen is dit geen log apparaat dat je eerst moet verhuizen voordat je kunt ontspannen. De mat weegt 380 gram en het kussen 160 gram, dus je tilt het zonder gedoe mee naar de slaapkamer, yogaruimte of sporttas. Dat lichte gewicht heeft twee voordelen: je bergt het makkelijk op en je neemt het ook sneller echt even mee in je routine. Wie een vaste plek wil maken voor herstel na training of een kort rustmoment tussendoor, heeft aan deze afmetingen precies genoeg zonder dat het meteen de halve woonkamer opeist. De zwarte uitvoering oogt rustig en praktisch, wat mooi past bij een product dat vooral bedoeld is om je lijf even uit de drukte te halen. Er zijn overigens ook andere kleuren verkrijgbaar, maar zwart heeft wel iets geruststellends, alsof het zegt dat je vandaag niet meer hoeft te presteren. En als je graag slim inkoopt, is het prettig dat je automatisch spaart voor extra korting, terwijl bestellingen vanaf 75 euro naar Nederland en België gratis worden verzonden.

Voor wie dit een goed idee is, en voor wie even moet overleggen

Deze acupressuurmat kan prettig zijn bij stress, onrust, spierpijn, hoofdpijn, menstruatieklachten, slaapproblemen of een laag energieniveau. Tegelijk is het geen product dat je gedachteloos inzet als je medische bijzonderheden hebt. Overleg daarom met een arts als je specifieke huidproblemen of huidziekten hebt, ernstige hartklachten of een hoge of lage bloeddruk, of wanneer je bloedverdunners gebruikt. Ook tijdens een zwangerschap van drie tot zes maanden is overleg verstandig, omdat acupressuur oxytocine kan vrijmaken, het hormoon dat weeën kan opwekken. Dat klinkt misschien allemaal wat plechtig voor een mat met puntjes, maar het is wel de nette manier om ermee om te gaan. Gebruik je hem verstandig, dan heb je een compacte set in huis die herstel, ontspanning en een beetje dagelijkse rust op een heel directe manier benadert. Wie daar vandaag nog mee wil beginnen, hoeft alleen nog maar even te gaan liggen en het werk aan de drukpunten over te laten.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 100 mm
Breedte : 420 mm
Lengte : 830 mm
Productgewicht : 536 g
Kleur : Zwart
Materiaal : Katoen,Schuim,Nylon
EAN : 8717842035245
SKU : 14TUSYO068
HScode : 95069190