Tunturi Nieuw – Yoga Grid Foam Roller 33 cm – Zwart

Beschrijving

Tunturi Yoga Grid Foam Roller massage roller foamroller fitness roller zwart 33 cm incl. gratis fitness app

Spieren die niet meteen dramatisch doen

De Tunturi Yoga Grid Foam Roller is gemaakt voor iedereen die zijn spieren wat aandacht wil geven zonder daar meteen een hele ceremonie van te maken. Je gebruikt hem voor, tijdens of na je training om spanning los te maken en stijve plekken wat vriendelijker te behandelen. Door met je eigen lichaamsgewicht over de roller te bewegen, geef je druk aan spieren en bindweefsel, precies daar waar het vaak wat stroef zit. Dat voelt in het begin misschien als een kleine confrontatie, maar meestal ook als opluchting. De roller helpt bij spierpijn, spierknopen en herstel na inspanning, en kan dus prima mee in een routine die niet alleen uit zweten bestaat. Omdat hij compact is en slechts 850 gram weegt, neem je hem makkelijk mee naar de sportschool, naar een trainingskamp of gewoon naar de logeerkamer waar je al eens een plank doet. Je krijgt er bovendien gratis toegang bij tot de Tunturi Training app, zodat je niet zelf hoeft te bedenken hoe je zo’n ding precies verstandig gebruikt.

Drie texturen, drie manieren van aanpakken

Wat deze foam roller handig maakt, is het gridpatroon met drie verschillende texturen. Daardoor kun je kiezen tussen licht, medium en intens, afhankelijk van hoe je spieren zich die dag gedragen. Na een zware beentraining wil je misschien wat steviger rollen, terwijl je rug of nek soms genoeg heeft aan een mildere aanpak. Het is een beetje alsof je drie standen hebt zonder dat je aan knopjes hoeft te draaien. De roller is 33 cm lang en 13 cm in doorsnee, waardoor hij compact genoeg is voor thuisgebruik en toch voldoende oppervlak biedt om gecontroleerd te werken. Ook voor je armen, rug, benen en de spieren langs je wervelkolom is hij goed bruikbaar, zolang je rustig en met beleid rolt. Dat maakt hem geschikt voor zowel beginners als mensen die al langer met herstel en mobiliteit bezig zijn.

Hoe je hem gebruikt zonder acrobatiek

Een foam roller werkt het best als je langzaam beweegt en even pauzeert op gevoelige plekken, in plaats van eroverheen te racen alsof je de trein moet halen. Je legt een spiergroep op de roller, gebruikt je lichaamsgewicht om druk te geven en rolt vervolgens rustig heen en weer. Voelt een plek extra gevoelig, dan kun je daar kort blijven liggen tot de spanning wat afneemt. Voor benen en bovenrug is dat eenvoudig, en voor de nek of onderrug vraagt het vooral wat gezond verstand en een beetje geduld. Het EVA foam en PVC zorgen voor stevigheid en een soepele rolbeweging, zodat je niet het idee hebt dat je op een ingezakte brooddoos ligt. Door het holle ontwerp aan de binnenkant kun je bovendien een handdoek opbergen, wat vooral handig is als je spullen graag op mysterieuze wijze door je tas verspreidt. De roller is verkrijgbaar in meerdere kleuren, maar in zwart oogt hij lekker nuchter en doet hij niet alsof hij meer is dan hij is.

Handig voor thuis, onderweg en na die ene training

Wie regelmatig sport, weet dat herstel vaak net zo belangrijk is als de training zelf, al klinkt dat minder stoer in de kleedkamer. Deze fitness roller past daarom goed in een vaste routine, of je nu krachttraining doet, aan yoga doet of gewoon merkt dat je schouders na een werkdag een eigen mening hebben. Dankzij het compacte formaat neem je hem makkelijk mee, en het stevige materiaal is gemaakt om vaker gebruikt te worden zonder meteen zijn vorm te verliezen. De gratis Tunturi Training app geeft je extra houvast met oefeningen, uitleg en workouts, zodat je niet hoeft te gokken wat je precies moet doen. Bestel je meer artikelen tegelijk, dan is gratis verzending naar Nederland en België mogelijk vanaf 75 euro, wat altijd net wat vriendelijker voelt voor de portemonnee. Daarnaast spaar je automatisch voor extra korting, zodat een volgende aankoop zich vanzelf een beetje terugbetaalt. Het is zo’n product dat je pas mist als je het niet hebt, en dat is meestal het moment waarop je rug al zachtjes begint te protesteren.

Technische informatie & Afmetingen

Hoogte : 130 mm
Breedte : 130 mm
Lengte : 330 mm
Productgewicht : 850 g
Kleur : Zwart
Materiaal : ABS,EVA
EAN : 8717842029572
SKU : 14TUSYO024
HScode : 95069190