Handschoenen krijgen vaak alle aandacht. Ze zijn groot, zichtbaar en komen in kleuren die varieren van klassiek zwart tot knallend roze, goud of legergroen. Maar onder die handschoenen gebeurt het echte stille werk. Bandages en binnenhandschoenen ondersteunen je handen, polsen en knokkels tijdens training. Ze zijn klein, maar belangrijk. Een beetje zoals de scheidsrechter: je merkt pas hoe hard je ze nodig hebt als ze ontbreken.
Bij boksen en kickboksen krijgen je handen veel impact te verwerken. Elke stoot op een bokszak, pad of handschoen stuurt kracht door je knokkels, hand en pols. Goede bokshandschoenen dempen een groot deel, maar ze doen niet alles. Bandages en binnenhandschoenen zorgen voor extra steun, comfort en hygiene.
Wat doen bandages?
Bandages zijn lange stroken stof die je om je hand en pols wikkelt. Dat lijkt in het begin misschien alsof je een cadeautje inpakt dat terug kan slaan, maar na een paar keer wordt het routine.
Het voordeel is dat je zelf de spanning bepaalt. Je kunt extra steun geven rond je pols, knokkels en duim. Voor veel sporters voelen bandages daardoor steviger en persoonlijker. Ze houden je hand compact bij elkaar en geven stabiliteit tijdens stoten op de bokszak, pads of tijdens training in de sportschool.
Bekijk onze bandages als je jouw handen extra steun wilt geven.
Wat zijn binnenhandschoenen?
Binnenhandschoenen zijn sneller aan te trekken. Ze lijken op dunne handschoentjes die je onder je bokshandschoenen draagt. Handig wanneer je weinig tijd hebt of geen zin hebt om elke training te wikkelen.
Voor beginners of recreatieve sporters kunnen binnenhandschoenen een laagdrempelige keuze zijn. Ze geven comfort, nemen zweet op en bieden extra bescherming. Ze zijn minder precies af te stellen dan bandages, maar winnen wel op gemak.
Bandages of binnenhandschoenen: wat kies je?
Welke keuze beter is, hangt af van je training. Train je af en toe en vooral rustig, dan kunnen binnenhandschoenen voldoende zijn. Train je vaker, stoot je harder of wil je meer polsondersteuning, dan zijn bandages meestal de betere keuze.
Veel fanatieke sporters kiezen voor bandages, juist omdat ze strakker en gerichter steun geven. Voor snelle, lichte trainingen kunnen binnenhandschoenen juist prettig zijn. Sommige sporters gebruiken allebei, afhankelijk van het type training.
Hygiene telt ook mee
Bandages en binnenhandschoenen vangen zweet op voordat het volledig in je handschoenen trekt. Dat houdt je handschoenen frisser. En geloof ons: een bokshandschoen zonder frisse binnenlaag kan na een paar maanden ruiken alsof hij een eigen trainingsschema heeft gevolgd.
Was je bandages regelmatig en laat je handschoenen goed luchten na elke training. Combineer dit eventueel met een verzorgingsproduct zoals de Joya Sukkiri Spray desinfectiespray, zodat je handschoenen en scheenbeschermers fris blijven.
Combineer altijd met passende handschoenen
Bandages en binnenhandschoenen werken het beste onder goed passende handschoenen. Te ruime handschoenen geven minder controle. Te krappe handschoenen kunnen vervelend drukken wanneer je bandages draagt. De combinatie moet stevig voelen, maar niet knellen.
Bekijk onze bokshandschoenen voor bokstraining of kies kickbokshandschoenen wanneer je traint met stoten, trappen en combinaties.
Kleur en stijl onder je handschoenen
Kleur en stijl maken het leuker. Zwarte bandages zijn strak en onverwoestbaar in uitstraling. Rode bandages voelen fel en energiek. Roze of fuchsia geeft je set een opvallende, vrouwelijke knal. Legergroen heeft iets tactisch, alsof je handen klaarstaan voor een missie op de bokszak.
Kies vooral iets waar je graag mee traint, want uitrusting die goed voelt, gebruik je vaker.
Wil je je handen goed beschermen? Combineer je bokshandschoenen of kickbokshandschoenen met stevige bandages of comfortabele binnenhandschoenen. Zijn dit toch niet de beschermers die je zoekt? Bekijk dan ons volledige assortiment op de vechtsport bescherming pagina en geef je handen de steun die ze verdienen.
